居家防疫生活，由于居室活动空间及设施有限“小神兽们”的运动锻炼受到不同程度影响。活动受限，身体活动量下降，就容易引起食欲欠佳、睡眠差和情绪焦虑等问题，久而久之甚至会导致抵抗力减弱。那么在疫情防控期间如何合理安排儿童的居家运动呢?